Keto pagrindai
Gaukite naujausios informacijos apie tai, kas yra keto, kaip jis veikia, kaip laikytis dietos ir kodėl ji puikiai tinka vyresniems nei 50 metų žmonėms.
28 dienų maitinimo planas
Pradėkite viską nuo keturių savaičių maitinimo plano (įskaitant pirkinių sąrašus), kuris padės suformuoti tvarius įpročius.
Už plano ribų
Paimkite savo mitybą į savo rankas naudodami papildomus receptus, kurie padės išlaikyti teisingą kelią po pirmųjų 28 dienų.
Išleido Gegužės sveikas gyvenimo būdas